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拇外翻

　　拇外翻不仅影响足部美观，其本身是一种病态，延期治疗后会产生一些影响人们生活的并发症。

　　拇外翻的治疗方法：拇外翻如已形成，不治疗是无法恢复的。即使今后只穿平底鞋、宽鞋，也只能延缓它的发展速度。还有很多人认为这根本不是病，只等出现胼胝，并趾，拇囊炎、畸形、足部疼痛时，才想去看，甚至很多人认为这种病没有办法治疗。其实这种病完全可以治愈。

　　如果情况并不严重，可以自己进行日常保养：借助一些矫形器械，如拇外翻矫形器（分日用、夜用矫形器）长期配戴拇外翻矫形器，对拇外翻有一定的治疗作用；每日用手指将拇趾向内侧掰动，也可以有效地防止拇外翻加剧；当以上保守治疗不能有效地矫正时，应采取手术治疗，这是最有效的治疗方法。早期拇外翻畸形不是很严重时，如让它发展可出现好多合并症，如拇囊炎、足跖、关节脱位、疼痛、重跖。尽量早治疗，减少更多的合并症；做赤足运动，加强足底肌肉力量，延缓拇外翻恶化程度。

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